Come usare il filo interdentale

Un uso corretto del filo interdentale rimuove placca e particelle di cibo dove lo spazzolino non arriva facilmente (sotto il margine gengivale e tra i denti). L'uso quotidiano del filo interdentale è altamente raccomandato poiché la placca che si accumula può causare la formazione di carie e disturbi gengivali.

Per ottenere il massimo risultato dall'uso del filo interdentale, seguite i seguenti suggerimenti:

• cominciate con circa 45 cm di filo, arrotolate gran parte del filo al dito medio di ogni mano lasciando qualche centrimetro con cui lavorare
• tenendo il filo tra il pollice e il dito indice, fatelo scivolare delicatamente su e giù tra i denti
• curvate delicatamente il filo intorno alla base di ogni dente assicurandovi di andare al di sotto del margine gengivale. Non forzate o colpite il filo poiché questo potrebbe tagliare o ferire il delicato tessuto delle gengive
• passando da un dente all'altro, usate una nuova sezione di filo
• per rimuovere il filo, usare il movimento avanti-indietro

Ci sono due tipi di filo tra cui scegliere:

• Filo di Nylon (o multifilamentare)
• Filo PTFE (monofilamentare)

Il filo di Nylon è disponibile con o senza cera e in vari gusti. Poiché questo tipo di filo si compone di più filamenti di nylon, può succedere che si rompa o che si sfaldi, specialmente tra i denti con stretti punti di contatto. Mentre un filo più costoso con un singolo filamento (PTFE) scivola piu facilmente tra i denti, anche tra quelli piu ravvicinati, ed e più resistente. Se usati correttamente, entrambi i tipi di filo sono eccellenti per rimuovere placca e residui.