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Soffrite di bruxismo?

Il termine “bruxismo” indica l'abitudine di stringere e digrignare i denti che molti adulti e bambini sviluppano durante la loro vita. Il bruxismo non è altro che il digrignamento dei denti, con o senza rumore, soprattutto mentre si dorme.

Perché si verifica?
Sebbene molti medici e dentisti ne ignorino spesso la causa precisa, il bruxismo puo essere dovuto allo stress psicologico a cui molti sono sottoposti durante la settimana. Lo stress si puo suddividere in due categorie dovute a fattori interni e a fattori esterni.

I fattori interni possono essere il cibo, la forma fisica, la stabilita emotiva, la salute e il benessere complessivo, nonché le ore di sonno notturno. I fattori esterni dello stress psicologico comprendono l'ambiente in cui si vive ogni giorno, l'interazione con gli altri, l'ambiente casalingo e i problemi da affrontare quotidianamente.

L'impatto del bruxismo sulla bocca
Quando si soffre di bruxismo, all'interno della bocca si possono verificare diverse condizioni:

  • Abrasione dello smalto e della dentina
  • Rottura o scheggiatura di denti, ponti o impianti
  • Sensibilita dentale
  • Denti doloranti o allentati
  • Dolori facciali dovuti all'attivita di tensione dei muscoli della mandibola
  • Mal di testa
  • Affaticamento generale dei muscoli del viso
  • Dolore della giuntura temporo-mandibolare (osso della mandibola ai lati della bocca)

Come si cura
La maggior parte dei pazienti affetti da bruxismo dovrebbe rivolgersi al proprio dentista per determinare la causa del problema. Il dentista potra consigliare l'uso di un dispositivo per proteggere la bocca, che consenta di attutire il digrignamento o lo stringere (il serramento) dei denti durante il sonno. Inoltre il dentista potra fornire consigli su come ridurre lo stress e, quindi, il livello di bruxismo. Sarebbe raccomandabile evitare alimenti come la cioccolata e bevande alcoliche e a base di caffeina. Evitate inoltre di masticare con vigore. Il dentista o il chirurgo maxillofacciale potra suggerirvi degli esercizi per rilassare i muscoli della mandibola durante il giorno. Il dentista sara in grado di risalire con voi alla causa del disturbo e di individuare la soluzione piu adatta per alleviarlo.

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