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Alitosi

Cos'è l'Alitosi?

Le cause dell'alitosi sono tante, tra cui:

  • Scarsa igiene orale (uso non corretto dello spazzolino e del filo interdentale)
  • Problemi gengivali
  • Uso di cibi quali aglio o cipolla
  • Prodotti contenenti alcool o tabacco
  • Secchezza delle fauci (causata da medicinali particolari, disturbi clinici e dalla riduzione del flusso della saliva durante il sonno - da cui il termine "alito mattutino")
  • Malattie sistematiche quali il cancro, diabete e problemi ai reni e al fegato

Come so se sono affetto da Alitosi?

Il modo migliore per sapere se soffrite di alitosi è di coprire la bocca e il naso con la mano, esalare e annusare il proprio alito. Un altro modo è di chiedere a qualcuno di cui vi fidate se il vostro alito emana cattivi odore. Ricordatevi che molte persone soffrono di alitosi mattutina che è il risultato della riduzione del flussi di saliva durante il sonno, la quale permette agli acidi e agli avanzi di putrefarsi nella bocca. Lavarsi i denti e la lingua e pasare il filo interdentale sia la sera prima di andare a dormire che al mattino, eliminerà l'alitosi mattutina.

Come posso prevenire l'Alitosi?

Oltre ad eliminare il cibo che causa l'alitosi, si può ridurre il rischio seguendo semplici regole:

  • Lavarsi i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale quotidianamente per rimuovere la placca e particelle di cibo. Anche spazzolare la lingua aiuta a ridurre l'alitosi;
  • Rimuovere la dentiera la notte e pulirll prima di rimetterla al mattino;
  • Andare dal dentista con regolarità per controlli e per la pulizia.

Se soffrite di alitosi cronica, lavarsi i denti e usare il filo interdentale non è sufficiente, consultate quindi il vostro dentista poiché può essere il sintomo di qualche problema più grave. Solo il dentista può dire se soffrite di disturbi gengivali, secchezza delle fauci o di un eccesso di placca che possono essere cause profonde dell'alitosi.

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